Schnelles Bergangehen über spezielle Klebefelle: Skitouren vereinen die Elemente Aufstieg, Portage und Abfahrt. In steilem Gelände sind Spuren gelegt und in steilen Engpässen werden die Ski auf dem Rucksack mitgetragen. Gletscherpassagen werden angeseilt bewältigt. Die Rennen verfügen üblicherweise über mehrere aufsteige und Abfahrten und erfordern damit Fellwechsel. Die Abfahrten ähneln denen der alpinen Skiabfahrten, finden aber häufig im Tiefschnee statt. Auch die Skitouren haben verschiedene Disziplinen:
Teamrennen: Die Läufer absolvieren mehrere Aufstiege, Portagen und Abfahren zwischen 1800 und 2500 Höhenmetern in 20 bis 25 km. Es nehmen Zweier- oder Dreierteams am Rennen teil.
Einzelrennen: Die Strecke beträgt 15 bis 20 km bei 1600 bis 1900 Höhenmetern (Herren) bzw. 11 bis 15 km bei 1300 bis 1500 Höhenmetern (Frauen).
Vertical Race: Das Vertical Race ist ein Einzelrennen mit nur einem Aufstieg ohne Abfahrt. Der Aufstieg beträgt jeweils 500 bis 700 Höhenmeter auf 3 bis 4 km Strecke.
Staffel: Die Staffel wird auch Relais genannt. Es wird ein kurzer Rundkurs mit rund 170 Höhenmetern sowie mit Aufstieg, Portage und Abfahrt absolviert. Es treten 3 bis 4 Läufer pro Staffel an.
Sprint: Der Sprint hat einen Aufstieg, ein Portage und eine Abfahrt, bei der meist ein Riesenslalom integriert ist. In den Qualifikationsläufen werden die besten 6 Läufer ermittelt. Beim Sprint werden max. 100 Höhenmeter in 4 Minuten Laufzeit absolviert.